can you do my homework

Ετικέτα: προθέρμανση

ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ

ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ

Στη διαδικασία της προπόνησης, κανένα μέρος της δεν ειναι υποδεέστερο από κάποιο άλλο. Όλα λειτουργούν σαν αλυσίδα και η επιτυχής ολοκλήρωση της προπόνησης εξαρτάται άμεσα από την σωστή εφαρμογή της κάθε φάσης. Όλα, βέβαια, ξεκινάνε από το ζέσταμα, ή την προθέρμανση – αν το προτιμάτε […]