Ως αθλητές ψάχνουμε πάντα για καλύτερη και ταχύτερη αποκατάσταση, ώστε το σώμα μας να μπορεί να απορροφήσει το φορτίο της προπονητικής επιβάρυνσης και να αποδώσει στο καλύτερο δυνατό κατά τη διάρκεια του αγώνα, του παιχνιδιού ή της επόμενης προπόνησης. Το πως φροντίζουμε το σώμα μας […]